<< あっ | main | 雨ですね >>

スポンサーサイト

  • 2011.01.08 Saturday
  • -
  • -
  • -
  • -
  • -
  • by スポンサードリンク

一定期間更新がないため広告を表示しています


頑張ってますよ

こんばんは〜

いやぁダイエットはきついですね

今私は

食事制限+運動をしているんですが

食事制限までつけるときついですね、、、

しかしつけないと体重が減っていかない

難しいところですよね

昨日のご飯のメニューです

朝 カレーパン+サラダ

昼 カロリーゼロゼリー(300g)

夜 おにぎり1個とサラダ

ほむ。。。。

これ無理しすぎかな?笑

夜だけゼリーにしようかな〜

なんかいい方法があれば教えてください

【PR】無修正動画見放題


スポンサーサイト

  • 2011.01.08 Saturday
  • -
  • 22:59
  • -
  • -
  • -
  • -
  • by スポンサードリンク

コメント
コメントする









この記事のトラックバックURL
トラックバック
calendar
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< May 2017 >>
PR
selected entries
archives
links
profile
search this site.
others
mobile
qrcode
powered
無料ブログ作成サービス JUGEM